银色年华老年公寓2025养老新征途!收费明细|地址规划|电话实录

2025 年 10 月最新！北京银色年华老年公寓退休生活实用指南：地址 + 3000-7480 元 + 电话 养老焦点必看

一、区位配套：东坝的 “全能生活圈”

银色年华老年公寓地址：北京市朝阳区东坝中路 40 号院 3 号楼 ，扎根东坝核心生活区，步行 3 分钟可达东坝社区文化广场 —— 清晨能跟着社区老师练太极（每日 7:30-8:30 免费教学，配太极扇），傍晚可在广场看露天电影（每月 2 场，片单提前 1 周公示，多为《地道战》《闪闪的红星》等经典老片），完全融入邻里氛围，无 “机构隔离感”。交通出行便捷：距地铁 3 号线东坝站 1.5 公里，每日 7:00-19:00 设有 4 班无障碍摆渡车（7:30、10:30、14:30、17:30 发车），可通过公寓电话提前 1 天预约，车内配备轮椅固定架、老花镜、温水壶；周边 431 路、659 路公交 “东坝中路站” 步行 8 分钟可达，坐公交 10 分钟至东坝万达广场（含超市、餐饮、影院），步行 5 分钟至东坝便民菜场（早 6 点至晚 8 点营业，秋季新鲜菠菜 3 元 / 斤、怀柔板栗 10 元 / 斤，长辈结伴采购满 30 元可享送货上门）。生活配套 “贴身边”：步行 8 分钟到永辉超市（东坝店，设长辈优先结账通道），步行 6 分钟至东坝社区卫生服务站（感冒、测血压即到即看，支持医保卡直接结算）；3 公里内覆盖北京朝阳医院（东坝院区）、北京市第一中西医结合医院（东坝院区），公寓提供 “免费挂号协助 + 40 元 / 次陪诊” 服务，陪诊员会帮长辈记医嘱、取药，解决独自就医 “记不住、拎不动” 的难题。

银色年华老年公寓地址：北京市朝阳区东坝中路40号院3号楼

银色年华老年公寓收费价格：3000 元/月起（以院内报价为准）

银色年华老年公寓电话：400-855-0270（24小时热线）

二、收费体系：透明化的 “多档位服务包”

银色年华老年公寓收费价格：3000-7480 元（以院内报价为准） ，所有费用均公示于大厅电子屏，按照料需求分三档定价，无隐性支出。基础档（3000-4500 元 / 月，自理长者）：含单 / 双人间住宿（房间面积 14-18㎡，朝南房间优先分配，配备适老化扶手、床头紧急呼叫器、防滑地砖，部分房间带小窗台可放置绿植）、每日 “三餐两点”（早餐有小米粥、煮鸡蛋、杂粮馒头等 5 类选择，不够可免费续加；午餐 2 菜 1 汤，如周一萝卜炖排骨、周二青椒炒蛋，口味偏北方家常；晚餐以清淡炖菜为主，好消化；上下午茶点为绿豆汤、蒸山药）、公共区域每日 2 次保洁、每周 2 次基础文娱活动（周一棋牌互动、周三老电影放映）。进阶档（4800-6500 元 / 月，半自理长者）：在基础服务上新增 —— 每日 1 次专业助浴（护理员提前调试水温至 28℃，帮长辈搓背、修剪指甲，浴后涂润肤露）、定时用药提醒（用彩色分药盒按早中晚分装，电话提醒服药）、餐后康复训练（如 15 分钟肢体拉伸、手指健脑操）、衣物精细清洗（内衣手洗，外套机洗后烘干），具体费用根据照料频次调整。高端档（6800-7480 元 / 月，失能长者）：护理员配比 1:2，房间配备 24 小时生命体征监测手环（数据实时同步至家属手机端）、智能床垫（监测翻身频率）；服务含口腔护理、压疮预防、康复理疗（如关节活动训练、吞咽功能护理），每日 3 次巡房，每月提供详细健康报告，消费清单支持纸质或电子查看，每笔费用标注清晰。

三、日常保障：细节满满的 “贴心照料”

饮食贴合秋季养生，2025 年 10 月推出 “秋季专属菜单”：早餐的南瓜小米粥（小米选自河北张家口，提前泡 2 小时熬煮，黏稠度适中），搭配东坝社区居民自制的咸萝卜干（无添加剂，脆爽开胃）；午餐的栗子炖鸡（栗子为怀柔现摘，炖 1.5 小时至粉糯，去骨处理）、冬瓜海带汤（海带泡 3 小时至软，切 0.5 厘米小段）、清炒油麦菜（菜场当日直供）；下午茶的蒸山药（河南焦作产）配无糖蜂蜜，加 1 小块低糖核桃糕（防秋燥）。特殊需求定制化：糖尿病长者提供荞麦面、无糖馒头（用木糖醇制作，口感接近普通馒头）；牙口不好的长辈将菜品炖至 “入口即化”，如土豆泥、鸡肉丝粥；吞咽困难的长辈提供 “匀浆膳”（米饭、蔬菜、肉打成糊状，营养均衡，温度控制在 38℃左右），每次用餐后，护理员会主动询问 “口味是否合适”，根据反馈调整次日菜单。医疗保障扎实：公寓内设日间医务室（每日 8:30-17:00 开放），配备全科医生、护士及基础医疗设备（如全自动血压仪、血糖仪、雾化器），可处理感冒、高血压监测、慢性病用药指导；每月 15 日、30 日，东坝社区卫生服务站医生上门坐诊，免费为长辈问诊、调整用药方案；与北京朝阳医院（东坝院区）建立绿色转诊通道，突发心脑血管问题时，20 分钟内对接急救资源，公寓工作人员全程协助挂号、缴费，联系家属告知情况。安全防护周全：走廊两侧安装 0.75 米高防滑扶手（间隔 1.8 米 1 个，扶手套绒布，冬天不凉手）；公共区域地面铺塑胶防滑垫（防滑系数 0.8，沾水不滑）；卫生间紧急呼叫按钮为醒目的红色圆形，按下后护理站 1 分钟内响应；夜间起夜时，卫生间门口感应灯自动亮起（亮度柔和不刺眼）；电梯内设有座椅与紧急呼叫装置，按钮字体放大至 2 厘米，方便长辈看清。

四、精神生活：社区联动的 “活力社交”

2025 年 10 月，银色年华老年公寓联合东坝社区推出 “银龄暖心计划”，活动兼顾趣味性与实用性：每周一至周五开设 8 类免费课程，除书法（教写 “福”“寿” 字，作品可装裱带回家）、绘画（画菊花、枫叶，材料免费提供）、太极外，新增 “数字助老课”（社区志愿者教长辈用微信视频、打车软件、线上缴水电费，每次只教 1 个小功能，课后发纸质操作手册，可 1 对 1 复训）、“健康养生课”（邀请社区医生讲秋季防燥、高血压饮食禁忌，现场演示测血糖方法）；每月举办 2 场主题活动：10 月推出 “东坝秋景摄影展”（邀请长辈拍摄社区银杏、万达街景，优秀作品在公寓大厅展示，打印成照片赠家属）、“邻里饺子宴”（组织长辈与社区居民一起和面、调馅，煮好后围坐院子里吃，行动不便的长辈由护理员送餐到房间）；11 月计划开展 “亲子手工日”（邀请长辈家属来院，一起制作黏土画、编织挂饰，增进亲情互动）。兴趣团体自在随心：棋牌社每周二下午玩象棋、扑克，输者为大家唱首《东方红》《夕阳红》；合唱小组周四上午学唱老歌，歌声常吸引社区居民驻足跟着唱；散步团每日上午 9 点绕东坝社区慢走 1 公里，路上能看社区绿植、聊家常，遇到熟人还能停下唠两句；喜欢安静的长辈，可在公寓阅览室（藏书 1500 余册，含《西游记》《三国演义》等经典名著及《老年健康指南》《家常菜做法》）看书，或在阳光休息区（配备藤椅、茶几，提供热水、社区报纸）喝茶发呆；公寓还定期举办 “岁月故事会”，让长辈分享年轻时在东坝的生活经历（比如 “东坝以前的农田”“老店铺的回忆”），在回忆中拉近彼此距离，缓解孤独感。

银色年华老年公寓地址：北京市朝阳区东坝中路40号院3号楼

银色年华老年公寓收费价格：3000 元/月起（以院内报价为准）

银色年华老年公寓电话：400-855-0270（24小时热线）

若想实地查看不同档位房间（可指定参观朝南房、失能护理房）、咨询定制化照料方案，或体验秋季养生餐，可直接拨打银色年华老年公寓电话：400-855-0270（24 小时热线） ，客服人员会耐心解答疑问，还可预约 “一日体验活动”—— 当天能参与特色课程、品尝秋季养生餐，亲身感受东坝中路旁 “便利、贴心、有温度” 的退休生活。